为深入推进“我为群众办实事”实践活动，切实加大对员工的关爱力度，提高广大员工健康保健意识，11月26日，中铁物贸昆明公司工会组织开展“健康生活 自我管理”员工健康知识专题讲座，邀请云南中医药大学第三附属医院心内科主任医师金艳蓉教授现场讲解相关健康知识，公司共计60余人参加。

　　金艳蓉聚焦“健康生活 自我管理”主题，全面系统地讲解了心脑血管疾病的概念、形成病因和危害性，采用图文并茂的方式，详细讲解了心脑血管疾病预防措施，重点强调要加强自我管理，养成健康的生活习惯，通过科学饮食、适当运动、戒烟限酒控糖等有效预防、降低患病率。

　　金艳蓉结合职场压力、心理焦虑等容易导致员工心理健康的要素入手，结合自身多年从医经历，通过典型案例和通俗易懂的语言，为公司员工分析心理压力对身体健康带来的危害，强调要树立心理健康理念，养成良好的生活方式。

　　开展专题讲座前，金艳蓉组织随行医务人员为公司员工进行了血压、血糖测试，并进行一对一解读和健康咨询，将大家的疑问解答到“心坎里”。

　　此次“健康生活 自我管理”专题健康讲座既有理论高度，又有较强的针对性和实用性，对公司员工增强健康意识，养成科学健康的生活方式起到了充分的指导作用。